Protégete del verano

El verano es una de las épocas en la que más sufre nuestro cuerpo. El sol, el cloro de las piscinas, el salitre, los mosquitos, las durezas de los pies, etc.

Necesitamos estar preparados para afrontar esta época de una manera adecuada y proteger nuestro cuerpo.

1.- El gran enemigo del verano es el sol y deberemos proteger nuestra piel con una protección solar adecuada.

En un post anterior de nuestra página web, te dábamos consejos sobre la mejor manera de protegerte del sol.

2.- No te olvides de tus pies, nuestra salud empieza por ellos.

Calzado inadecuado, sudoración excesiva, sequedad en pies y talones, callos, etc. son aspectos que cabe tener en cuenta.

3.- Mantén tu piel hidratada.

La piel sufre las inclemencias del verano del sol, el cloro de las piscinas, la playa, etc. Mantenerla hidratada es fundamental para un cuidado óptimo de la misma.

Mantener la piel hidratada previene la aparición de las temidas líneas de expresión y perdida de elasticidad.

Deberemos hidratarla tanto por dentro con una dieta equilibrada y el consumo de frutas, verduras y agua suficiente,  como por fuera con  una crema hidratante adecuada. En la Farmacia La Tauleta Alfafar podemos ofrecerte rutinas de cuidado de piel para el venrano que seguro agradecerás. Pásate por la farmacia y pregúntanos.

4.- Protégete de los mosquitos.

La picadura de mosquito aunque no se trate de algo grave puede llegar a resultar muy molesta. Una sensación de picor que suele durar varios días debido a la sustancia liberada por el mosquito que provoca una reacción inmune en el lugar de la picadura.

5.- Protege tus ojos del sol.

Estamos muy acostumbrados a utilizar protector solar para cuidar nuestra piel, pero muchas veces olvidamos la proteción de nuestros ojos.  Elegir unas gafas adecuadas es de vital importancia, pueto que unas gafas no adeuadas pueden causar el efecto adverso al deseado puediendo llegar a causar lesiones oculares.

En la Farmacia La Tauleta en Alfafar, tenemos gafas de sol prar proteger tus ojos de una manera adecuada.

Para cualquier duda, pasa por la farmacia y te daremos toda la información y consejos necesarios.

Este verano ¡Protégete adeuadamente!

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